Cette méthode préparation à la naissance a été initié par Julie Bonapace, chercheur québécoise sur le douleur. Elle a mis au point des techniques non médicamenteuses pour accompagner la naissance. Le/la partenaire de la femme en travail est essentiel dans cette préparation.
Cette préparation associe yoga, massage, accu-pression, acupuncture, relaxation, visualisation positive. Pour permettre à chacune de trouver, en elle, les ressources pour mettre son enfant au monde en confiance.
« Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. » Arthur Ashe